为了庆祝建军90周年，今天的朋友圈都被“阅兵”刷屏了，沙场点兵的气势相当豪迈，威武。沙场上男兵们固然威风凌凌，而女兵们也是英姿飒爽，看了使女同胞们感到特别自豪。不过在这样的风吹日晒之下，自然让女同胞们联想到该如何保养皮肤呢。其实有个很简单的方法之一就是多喝一些茶，特别是对女性有益的美容养颜茶，一起来看看以下五款养颜茶方吧：

1.柠香玫瑰茶：温润的玫瑰花茶，入口有一种柔和的香甜味道，常和有促进新陈代谢、调理气血的功效。取玫瑰花4-5朵，枸杞半小匙，柠檬汁1大匙，冰糖适量。温壶后，讲玫瑰花和枸杞放入茶壶内，向茶壶中注入300毫升热水，冲泡3-5分钟使之入味，再加入柠檬汁和冰糖调味。

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2.柠檬香茅茶：柠檬可以美白肌肤，甜叶菊生津止渴，薄荷疏肝解郁，香蜂草健胃助消化，因此喝此款茶可美白祛斑、瘦身塑体。取柠檬香茅3克，甜叶菊、薄荷各3片，香蜂草2克。所有材料加在一起用开水混合冲泡即可。

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3.桂花荷叶茶：此茶可强肌兹肤、活血润喉，适用于皮肤干燥、声音沙哑等症。取干桂花1克，荷叶少许，茶叶2克。将三者放入杯中，用沸水冲泡6分钟后即可饮用。

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4.补血润肤茶：桂圆和红枣都有补血安神的作用，当归可以补血调经，黄芪味甘，性微温，益血补气。取黄芪25克，当归5克，桂圆20克，红枣3颗，天冬15克。将各种材料洗净，红枣去核。全部放入锅中加800毫升水煮30分钟后，取汁饮用。

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5.活肤西洋参茶：西洋参具有补气、生津、安神、益智的功效，可促进机体的新陈代谢，对皮肤有滋润和营养作用，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增加皮肤弹性，延缓衰老。取西洋参2~3片，红茶适量。沸水冲泡，加盖闷3~5分钟即可。

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