你们应该都知道范冰冰是敷面膜女王这件事了吧？这些年一直有人在问：为什么范冰冰敷面膜皮肤就能越来越好，而我却不见效，难道真的是因为敷的频率没有范爷高吗？

后来，面膜女王本尊出来透露秘籍了：每天敷面膜+不洗脸才是最好的护肤！

▼

再后来，另一位综艺女王小S在接受采访时也说：保持年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”！（插播：如果是普通上班族，早上起来不洗脸，怎么化妆去上班？）

▼

不洗脸对皮肤好？真的可以信吗？你们还记得当年何老师在快乐大本营里面曾经说过，自己之所以保养好，跟长年用手工皂洗脸有关吗？

▼

（何老师比张艺兴大17岁，肤质看起来却没差别）

行行行，你们美说什么都对。那么，我到底听谁的？

以上明星的建议我们不能盲目跟从。

因为，保养皮肤，用再好的护肤品也要能吸收才行，然而要吸收好，就要在脸上无杂质的情况下进行。

所以，不洗脸至少要在能保证皮肤上没有覆盖脏东西的情况下吧~

再者说，如果你是干性肌肤、中性肌肤，或许可以不洗，但如果你是“大油田”，经过一夜的睡眠，分泌了大量油脂，不洗脸难道想一整天顶着大油田吗？

正确的皮肤保养方式是：洗脸（早晚各一次即可） + 在最佳时机敷面膜

剧烈运动后敷

剧烈运动…呃，不要开车，小编说的剧烈运动是指：跑步、瑜伽等体育运动后~

因为：当体温会急剧上升的时候，毛孔会张开，而且新陈代谢速度也在加快，所以这时候敷面膜效果好，是最佳时机之一。

（这是景甜，她也懂得跑完步后敷面膜是最佳时机）

睡觉前敷

很多人都知道睡前敷面膜好，但不一定知道原因：因为人处在睡眠状态的时候， 细胞会进行生长分裂和自我修复，所以，吸收能力也随即增强。SO，睡前敷面膜，可以让面膜的养分更好的被吸收。

（这是舒淇，她也喜欢睡前敷面膜，而且还加了一层眼膜）

大姨妈结束后的一周敷

这个你们没想到吧？回想一下，每次大姨妈结束后是不是感觉皮肤相对来说变细腻了，抹护肤品好像也比平时效果好？

其实，这就是体内雌激素跟黄体素水平回升导致的，这时候新陈代谢比平时快，吸收也自然好，所以女人应该趁着这个时机敷敷面膜做做保养。

请点击此处输入图片描

皮肤敏感用涂抹式面膜

如果你属于敏感肤质，那么最好不要用贴片面膜了。因为敏感肌肤的肌肤表层较薄，涂抹式面膜渗透性更好，能够渗透基底，帮助修复肌肤屏障。另外，如果你的涂抹式面膜带有抗敏成分就更好了。

（赵薇常用涂抹式面膜）

（吴昕也经常用涂抹式的…就是绿了点）

干性肤质敷前先用化妆水拍打

说到底还是“吸收”二字。因为干性皮肤的人肤质实在是太干了，所以直接敷不一定能吸收渗透进去。应当在敷前用保湿功效的化妆水拍打肌肤，给皮肤一个接受养分的过程。

油性肤质要养成把面膜放冰箱保存的习惯

这个意思就是说，油性肤质的人最好是使用冷冻过的面膜。因为低温可以抑制油脂的过剩分泌，吸收会更好，而且还能收缩毛孔呢。

（看，之前就爆料过的，范爷的面膜都放冰箱里）

痘痘肌最好不要整夜敷着睡眠面膜

如果你属于易痘型肌肤，那么即便是使用睡眠面膜，也要在睡前清洗干净。因为整夜敷着会导致皮肤毛孔堵塞，这样痘痘就更加肆无忌惮的冒出来了。

（22楼的安迪，长痘时记得不要敷着面膜睡觉哦）