①火山泥并不能使皮肤变白，目前没有任何一种添加剂能让人既安全又快速地美白。感觉用了会变白是因为火山泥里面含有钛白粉这类物质冲洗皮肤时并不能百分百冲洗掉，残留在皮肤表面的那部分颗粒会通过光线反射，使肉眼产生皮肤变白的错觉，并不是真正意义上的白。

②牛奶浴、牛奶面膜也不能美白

牛奶主要由水、脂肪、蛋白质和糖构成。这些成分都很常见，并不能美白。如果感觉变白了是因为牛奶蛋白可以短期保湿，这种暂时性血液循环不良产生的苍白，以及角质层喝饱水产生的亮泽感。牛奶浴或者牛奶面膜并没有美白功效，也不含所谓的美白精华。

③淘米水不能使头发变黑

淘米水并不能改善头发质量和使头发变黑，它是不可以保护我们的皮肤和头发的。因为刚淘完米的水为碱性，碱性物质对我们的皮肤有一定伤害，是不会美白皮肤的。淘米水并没有那么神奇，它唯一的作用就是去污，传言过于夸大了。

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美白小贴士

平时注意防晒、清洁和护理，补充维C，尽量抑制黑色素的生成。目前市面上一些含有加汞盐、三氧水等国家禁止物质的化妆品，它能使人短暂变白但是会破坏皮肤正常代谢，加速皮肤老化，引起皮肤过敏、萎缩甚至人体中毒。

维C的主要食物来源于新鲜的蔬菜水果，例如菠菜、豆角、土豆、苦瓜、橘子、橙子、草莓、柠檬等

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水醋盐9:3:1调配可以美白

9:3:1里面起最大作用的是醋，它主要作用是让角质软化脱落，在角质层细胞脱落的时候，里面的黑色素也跟着脱落了，新生的皮肤如果里面没有黑色素，那整个皮肤看起来就又白又嫩了，但是要使用28天以上才能见效。还有，白醋有一定的腐蚀性，要用清水稀释后用才行哦。另外，对先天性肤色黑者无效哦。