师姐说，你的皮肤挺好的，怎么保养的？

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我还以为你用很贵的化妆品呢？

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随便说一下我为啥皮肤好的外在原因哈，要从我是如何重视洗脸这件事的说起……

不管多晚睡觉，亦或是在长途火车上，我都会用固化的流程洗脸、护肤抹脸。

因为我在03年就了解美容常识并践行至今，知道了正确洗脸的重要性！

作为最基础的清洁和保养皮肤的工作，洗脸可是一门大学问，它可以帮你更好地清洁和保养肌肤，不可忽视。所以，奉劝那些洗脸方法不正确的女人们，清洁面部太重要！

1.洗脸误区

洗脸就是使劲搓脸才能洗干净，然后过过水就可以了。

洁面绝不是使劲搓揉，或过一下水就是清洁。

面部的肌肤本身就很脆弱，根本经不起你的过度用力揉搓，这种做法不但不利于清洁脸部，反而会让你的脸部过度受刺激。脸部皮肤每天处于污染和侵害的状态中，加上脸上涂抹的种种，只用清水洗必定是洗不干净的。

2.洗脸手法

洗脸的目的是为了清洁毛孔里的垃圾，但并不是指胡乱洗一通，不同的部位用的洗脸手法就会不同。

T区，额头部分从下往上打圈；鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。

两颊手法是大面积从下往上打圈。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩。洗脸时用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，这不仅能让暗沉走光光，还能按出紧致下巴线条呢!

3.洗脸步骤

洗脸之前一定要先卸妆，要先用卸妆油或者是卸妆水先进行卸妆以后再来用洁面乳来洗脸。

1、用温水湿润你的脸部。

2、将洁面乳挤入手心使洁面乳充分起沫;

一般用量大概为一硬币大小，打出丰富的泡泡。选择洁面产品要根据自身的肤质来选择，而不是一味的追求清洁力度强的泡沫洁面产品，最好是选择温和不刺激的洁面产品才能做好清洁这一关。

3、轻轻按摩脸部大约15下；把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗脸部的洁面乳，我一般用温水或冷热交替冲洗。

5、检查发际是否有未洗净的洁面乳;

6、最后用冷水撩洗20下，这样可以收敛毛孔。

洗脸对于水温也是很有讲究的，清洁过程中要一直用温水洗脸，到最后，最好用冷水来收尾，因为这样可以收缩毛孔，促进脸部的血液循环，锻练毛孔的收缩性，使脸部皮肤保持良好的弹性，这也是一个小技巧啦。

洗脸后对于毛巾的选择，除了个人习惯的问题，还要注意 脸皮薄的（角质层薄）别很用毛巾搓脸，容易搓出细纹；脸皮厚的每周定期要脱角质，才能让护肤品更好的吸收。

你脸部皮肤的好坏由洗脸决定！你的美来自于你对自己是否认真对待！