夏季猛烈的日晒

炙热的阳光

使黑色素细胞变得活跃

皮肤晒黑晒伤

甚至留下晒斑

然而

和晒黑后过段时间就能白回来不同

晒斑一般不会自动消退

很可能永久保留

那么晒斑怎么去除呢？

一起看看：

晒后立即采取补水修复措施

因为光老化，皮肤变得干燥缺水，原有的保护功能逐渐减可乘弱，紫外心线便有机可乘，与肌产生肤一接触，黑色素便迅速合成，逐渐沉淀，晒斑便由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要，比如敷晒后修复面膜，及时补充水分，快速修复受损细胞。

选择适当的防晒品

晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法，要让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害。如果需要暴露在烈日下，则需要使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并每隔3-4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。

饮食调理，多食新鲜果蔬

因为维生素C和B12能有效抵制黑色素的沉淀，促进其消退，利于恢复皮肤弹性，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

自制鲜果面膜

用柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可以一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。