网上流传着很多护肤神话

其中最常见的就是

“你和范冰冰差700张面膜”

但是！

千万不要轻易相信网络上的流言蜚语！

面膜虽好，但是也要适量

过高频率敷面膜，不但不会带来白净漂亮的脸蛋，反而会造成过敏和红血丝！！！

那到底应该怎样敷面膜呢？

首先，我们应该了解面膜的原理：

面膜相当于医学上的封包效应，就是将皮肤与外界空气隔绝开，促进营养物质渗透，在密封环境下，皮肤温度上升，大量水分涌入角质层，进而使皮肤呈现出饱满剔透的效果。

但这种美哒哒的效果只是暂时的，后期还是要做好保湿工作，这样才能锁住皮肤里的水分。

同时，水分再好，也得适量！

有句名人名言说得非常好：

小补怡情，大补伤身。

敷面膜的次数太多，就会造成补水过度，加重了皮肤的负担不说，还会造成皮肤屏障受损，从而引发各种炎症。

到了这个时候，就离传说中的「过度水合」不远了。

这时候，漂亮的姑娘们就要发难了：

敷也不是，不敷也不是，你还要我怎样？

这个，敷面膜当然有很多好处

谁不喜欢敷完面膜后宛若天仙的感觉呢？

再说

到了秋冬这种干燥的季节，敷完面膜水嫩嫩的是，皮肤也不会因为太过干燥而感到不适了。

所以

面膜固然有很多好处

但一定要控制频率！

那要保持什么样的频率合适呢？

一周2~3次即可

嗯，我觉得OK

当然，敷面膜的频率同样是要因为皮肤的性质而进行区分的

如果你是干性皮肤，那就2~3天一次

如果你是油性皮肤，4~5天一次就可以了

如果你是敏感皮肤，那要不咱算了吧

把面膜这东西忘了也不错~

又有人要问了：你说的这些都是片状面膜吧！那要是涂抹式面膜呢？

这里，我们大致把涂抹式面膜分成两种：

一是加水后涂在脸上，并在脸上形成一层薄膜，例如泥膜

二是水分蒸发后不能成膜、无法整块揭起的，例如滋养面膜和睡眠面膜

这些面膜和片状面膜

在原理上是类似的

所以

在使用它们的时候也一定要控制住频率！