坚持每天吃一点五谷杂粮粉，不要到网上买，去超市买现磨的，坚持吃一个月试试，你会感谢我。

有条件的可以购买绵柔巾代替毛巾擦脸，一次抽一张，这样会更加的卫生干净。

将玻尿酸原液混合在乳液、精华、爽肤水等等里面，可以帮助更快的吸收。

在化妆完之后，可以喷一点喷雾来定妆，距离保持在10~15厘米的样子，不要喷多，然后用纸巾轻按，吸取多余水分。

洗脸最好是用流动的水来洗，这样可以让脸部冲洗的更加干净。

如果腮帮子两侧轻微长痘痘，那么可以试试用两种药膏：阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，亲测有一定的效果。

面膜不要每天敷，会不断的对皮脂膜进行水合，反而降低皮肤保水能力，三天左右一次就足够了。

洗面奶仅仅是清洁皮肤的作用，在脸上停留的时间是非常短的，并没有所谓的美白、祛斑等功效。

使用Luna洁面仪可以把脸洗的更干净，但是对于黑头等问题效果并不大。

判断一款洁面产品是否适合自己的简单方法就是：洗完脸后皮肤摸起来是滑滑的，但是不油腻，也没有紧绷的感觉。假如经常洗完后脸紧绷绷的，涩涩的，那么清洁力度对于你来说就过于强烈了。

洁面产品泡沫越多的产品意味着清洁能力就越强，对于油皮来说，就需要选择泡沫比较多的洁面产品。而一些低泡或者是无泡的洁面产品，因为里面添加了很多润肤的成分，所以也更加的温和，适合干性皮肤使用。

厨房护肤法不可信，将什么油盐酱醋茶往脸上弄的，千万不要学。

卸妆之后还要用洗面奶清洁，不要妄图卸妆可以代替洁面。

洗完脸后不要采用暴力摩擦的方式，而是要采用轻轻按压的方式来将多余的水分拭干。

坚持吃水解胶原蛋白，对于美白肌肤有一定的功效。

也并不是所有的化妆棉都比较省水，尤妮佳超省水化妆棉比较省水，但是有的化妆棉比较厚，就适合用来湿敷。

并不是所有的肤质都适合用化妆棉，干皮或者敏感肌会有一定的摩擦不适感。

“刷酸”的前提是你的皮肤屏障健康且并非敏感性皮肤，通常浓度为2%左右的水杨酸可以作为日常护肤。

所有护肤工作的开展，防晒是前提，补水保湿是基础。

如果肌肤问题有点严重，那么请不要再犹豫了，去医院皮肤科看看吧！！！

（美丽汇集）

编辑：阿图麦