在娱乐圈，很多明星的真实年龄和实际年龄有很大差别，就比如郑伊健、陈小春吧，在上世纪末，本世纪初，这两人可是响当当的小鲜肉。

时至今日，他们看起就像20年前，放在人群里你肯定不会觉得他们已经是五十岁的人啦。

我们经常说明星有钱，会保养，但少有人知道他们是怎么保养的，保养真的需要很多钱吗？本头条号认为，这可不一定！

在这个都市美男风行的年代，不仅是明星，普通男人的外表和内涵也很重要。男人不仅需要得体的穿着，还需要有一张对得起观众的脸。

长得丑不是错，那只能归咎于父母的遗传，但带着一张满是暗疮、皱纹、衰老的脸孔去面对重要的人，那绝对是个问题了。

要么是不注意皮肤健康，要么就是没有足够的知识去保护皮肤，不论是哪种，这都是一个现代型男不应该忽视的问题。

下面，本头条号分享最新科学保养法，男人即便到了“知命之年”，也能拥有“小鲜肉”的容颜，岂不是人生一大快事！

01.洁面

无论男女，正确的清洁过程是第一步也是最重要的一步。每天清除沾染的灰尘以及变质的皮脂对于皮肤保养相当关键。

皮肤有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，长期与空气接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，对皮肤也没有好处。

经常听说一些男人从来不用任何清洁脸部皮肤的产品，每天最多用热水洗一下便算搞定了。这样做只能清理表面上灰尘，并不能起到护理的作用。

保养还是需要专业护理品，一款好的洁面产品应该是清洁能力适中，太强会丢失肌肤自带肌能，太弱又会清洁不干净。如果实在不知道怎么选择，最好的办法就是看使用后的反应：

如果有刺痛感，尤其是眼睛的刺痛感，那么就是产品的刺激性过强；
如果有紧绷干燥的感觉，且在洗完脸后长时间得不到缓解，那么就是产品的清洁能力过强，不适合皮肤的油脂分泌。

出现上述两种情况，那就要考虑换用产品了。

除此以外，由于春夏和秋冬油脂分泌状况不同，本头条号建议在秋冬季以清洁能力弱的产品为主，在春夏再换用清洁能力略微强一些的产品。

02.暗疮

许多男人对于自己的面子问题并不太重视，他们可以容忍油光满面，可以容忍皮肤干燥没有光泽，甚至可以容忍皮肤的过早衰老。

可是，本头条号相信大多数人不会对暗疮无动于衷——除非是对于这个问题已经彻底绝望了。

是的，暗疮是那么明显，甚至有些扎眼，完美脸部形象往往会因为小小的一颗暗疮而前功尽弃，更不要说满脸暗疮像月球环形山那样了。

SO，对于暗疮绝不可坐视不管，那么脸上长了暗疮该怎么办呢?

暗疮是一种皮肤疾病，除了向皮肤科医生求助，使用合适的针击对暗疮的护肤品来辅助治疗以外，平时的饮食和休息同样要注意。

切记，暗疮是一种皮肤疾病，护肤品只是辅助的角色。

水是生命之源，同样也是维持皮肤良好状态的重要因素，真皮层含水份几乎达到80%，越接近表皮则逐渐递减，最外面的角质层含水量大概在10%左右。

而众多保湿产品所要做的，主要就是保证角质层的含水量不低于正常的10%，同时在适当的范围内提高角质层的含水量，使皮肤更显光滑。

一般而言，如果在夏天或者空气相对湿度比较高的地方，使用单纯含有水性湿润剂的保湿产品也就足够了，但是在冬天或者空气相对湿度比较低的地方，可能就需要水性和油性保湿成分配合的产品了。

最关键的还是要根据自身的肤质来定，比如肌体自身保湿能力比较好，用一般保湿品即可，但如果觉得皮肤干燥，就应该进一步选取比较强效的保湿产品。

男人也需要防晒吗？不要告诉我，你喜欢古铜色的肌肤，不怕被晒黑，所以不需要防晒产品。

是的，喜欢什么颜色的肤色是个人的自由，但是没有人想得皮肤癌，也没有人想提前衰老，所以我们需要防晒——因为这可以使我们尽量远离皮肤癌和紫外线造成的皮肤老化。

所谓防晒，其实说穿了是防紫外线，紫外线是黑色素、衰老等诸多皮肤问题的罪魁祸首。

这位新加坡人也50了

每个人天生对于紫外线的抵抗能力就有所不同，尤其是皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害。白种人皮肤20岁就开始衰老，黄种人一般是25岁，而黑种人则为30岁。

目前的防晒产品一般是通过两种方法来防紫外线的。化学方法就是让化学成分代替皮肤吸收紫外线；而物理方法则是通过一些成分来反射紫外线。

而纯物理性防晒产品对于皮肤的保护效果最好了，因为只停留在皮肤表面，对于容易过敏的皮肤尤其适合。

除了使用防晒产品以外，要想进一步降低紫外线对于皮肤的损害，同时使用含有维生素C和维生素E的产品是一个不错的选择。

有研究发现，以15%的维生素C和1%的维生素E搭配，对于降低紫外线的伤害效果最好。

以上就是目前最科学的保养法，只要长期护理，就能达到看似“小鲜肉”的保养效果，看完后你还觉得保养需要很多钱吗？