谁都想让自己的皮肤光滑细腻，白白的皮肤看起来整个人都会发光的，但是生活中很多女性由于身体原因脸色蜡黄，还有很多皮肤的问题，不必着急，通过饮食可以改善，几款高颜值的食物， 女人常吃这些让你越变越美，皮肤水嫩更有光泽。

俗话说，一白遮三丑，对女人来说，这真的是个真理。每个人都爱漂亮，什么样的女人才算是漂亮呢?当然，如果皮肤没有那么好，我们也可以通过日常保养与修护让皮肤焕发活力。今天小编就为大家带来了女人保养皮肤的几个小妙招，让你的皮肤水嫩有光泽，想变美的女人都来学学吧。

1、洁净皮肤，按摩辅助。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。2、多吃醋，保护皮肤。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

3、绿茶抗过敏。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老，还能抑制皮浮色素沉着，减少过敏反应的发生。茶叶中的鞣酸可以缓解皮肤干燥，对湿疹也非常适用。4、桔皮水洗澡，皮肤没烦恼。多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中，用桔皮水洗澡有美容功效。

5、蜂蜜抗衰老。蜂蜜中含有大朗能被人体吸收的营养成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。在洗脸水中加入2、3滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部，在轻轻拍打几分钟，可使皮肤光洁细嫩。6、食盐去角质。用食盐水洗脸有去除角质、收敛皮肤、清除皮肤油脂、安抚潮红肌肤的作用。用食盐轻柔按摩，还能去“黑头”，比较适合油性皮肤。一周一次左右，能使皮肤呈现出鲜嫩、透明感。