总有人说我要美白皮肤，一白遮千丑，但是妹子，你的肌肤问题真的不是皮肤黑，而是皮肤发黄，暗沉啊。水灵的妹子不仅肤色白，而且是那种有光泽感的白。

亚洲女性的皮肤本就是黄皮，真的很难变成剥开的鸡蛋那样光滑白皙如瓷肌。因为是黄皮所以稍微不注意护肤，休息不到位，第二天早上皮肤就会暗沉发黄，我们要做的应该提升气色，去黄气，让皮肤有通透感。下面一起看看什么问题让你脸色发黄，又该如何解决。

1、护肤没有做到位

肌肤在干涸或者营养不良的状态下，就会导致肌肤暗黄没有光泽，我们平时除了把肌肤清洁好，还是要好好地护肤，保湿水、乳是必备的。 当然想要美白去黄气，美白产品也要用起来。护肤一两天看不错效果，但是半年一年后就可以看出来了。

2、暴晒引起的雀斑、肤色暗黄

雀斑跟毛孔一样，一旦形成了就不会消失。大家因为年少不懂事，直接在太阳下裸奔导致多多少少会长斑。比起淡斑，最重要是防止长斑，首先就要做好防晒！肚子一直是毛孔很细腻，没有斑没有暗黄，就是因为太阳晒不到。

3、压力和熬夜引起的脸色暗黄

工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光。再加上一旦有压力，工作繁忙，晚上就很容易熬夜，睡不好，第二天早上起来就会发现皮肤暗沉没有光泽，长久下去肤色也会越来越暗黄了。

4、可能是因为贫血

大多数女性都会有贫血的现象，因为这个就有可能导致脸色出现暗黄，没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物。 比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可以吃一些补血的食物，例如：动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等。

想要皮肤好，生活习惯一定要好，不能熬夜，也不能不吃早餐。早餐吃的好， 能够为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。

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