睡前护肤做不对,一夜就老好几岁,教你怎样正确的护肤
   来源:天使视角     2018年12月31日 16:09
昨天跟小伙伴聊起睡前护肤,女汉子竟然说睡前只洗脸,不涂护肤品,说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担,要让皮肤透透气!当时我就震惊了!夜间是皮肤修复的最佳时机,不给点催化剂岂不是可惜了!!!!睡前肌肤护理的目的是为了让肌肤更加滋润有光泽,吸收更多的营养。今天我们就来聊聊睡前护肤那点事儿,如何不让你掉进护肤陷阱

昨天跟小伙伴聊起睡前护肤,女汉子竟然说睡前只洗脸,不涂护肤品,说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担,要让皮肤透透气!当时我就震惊了!

夜间是皮肤修复的最佳时机,不给点催化剂岂不是可惜了!!!!睡前肌肤护理的目的是为了让肌肤更加滋润有光泽,吸收更多的营养。今天我们就来聊聊睡前护肤那点事儿,如何不让你掉进护肤陷阱,徒劳无功。

六大肌肤护理禁忌,谨慎别中招!

一.睡前泡泡脚

睡前泡脚,不仅是清洁作用,更是加快下半身血液循环,有助于肝脏排毒和体内的垃圾代谢。头发油和长痘痘的女孩,可以尝试。

泡脚有讲究,不是拿水冲冲就行——

1、挑选有一定深度的泡脚盆,最好是木质,因为散热比较慢。

2、水的深度到小腿肚。

3、水温保持在双脚觉得有点烫,但是又能忍受的那个界限。旁边放一个热水壶,水温下降后添加热水。

4、泡脚时间控制在20分钟到半个小时,身体微微出汗为宜。

艾草艾叶泡脚粉红花老姜泡脚驱寒祛湿暖宫失眠除脚臭足浴泡脚药包 ¥19.9 购买

推荐理由:健康养生、活血驱寒祛湿、还能改善您的睡眠,每天仅需几分钱,就能远离医生~【艾草+藏红花+老姜+当归4种搭配,超值4袋装】

二.不在最佳时间洗脸

什么时候洗脸最好?晚上十点!

因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间,如果涂保养品,这段时间也是最好的吸收时间。所以十点钟的时候,不管你在干什么,第一任务就是要去洗漱护肤,15分钟的时间足矣!可以定个闹钟~~如果没什么重要事情,一定要按时睡觉,对皮肤,对第二天的工作都是很有利的~

雪玲妃卸妆水正品脸部温和深层清洁无刺激卸妆油眼唇卸妆液卸妆乳 ¥23.8 购买

推荐理由:30秒快速卸妆,融入绿茶精粹,深层清洁,温和零刺激。达人力荐,轻松卸彩妆,滋养补水,卸完更水润!送卸妆棉

三.太大力揉搓脸部

你真的会洗脸吗?

看到这,很多姑娘可能会嗤之以鼻,说我洗了二十多年的脸了,用你来说?!其实小编只是想强调一下,洗脸重在温和,因为你洗脸的力道,根本不是你能不能洗干净的标准!

现在环境质量欠缺,空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的,经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤,然后再用温和洗面奶洗脸!因为洗面奶的成分较为刺激,所以涂抹力道要轻,而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

温和洁面泡泡刷氨基酸泡沫洗面奶女控油深层去黑头角质洁面乳慕斯 ¥44.9 购买

推荐理由:氨基酸洗面奶,温和无刺激、深层清洁,控油祛痘,补水保湿,适合任何肌肤、解决肌肤问题。

四.死啦贵的眼霜怎么涂才最有效?

眼周是脸部最脆弱的部位,用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手,所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法,在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来,切记不能太用力!

植美村眼霜保湿黑眼圈眼袋细纹紧致滋润补水蜡菊日夜眼部护理套装 ¥69 购买

推荐理由:植美村蜡菊眼霜,改善眼部微循环,有效缓解熬夜问题,淡化熊猫眼,平眼袋细纹,紧致提拉,日夜护眼,效果翻N倍。

五.乳液擦的越多越保湿?

有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水,让肌肤得到充足的滋润。但是,皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗?

其实所有的保养品都算是帮助肌肤

加速修复、提升效果而已,所以适量的保养品对肌肤是好的,但是过多的保养对肌肤反而会适得其反,引起更多肌肤问题。还有个问题,什么时候乳液成锁水的了?

爽肤水是补充水的,乳液是营养

面霜才是锁水的好么?!

冰美人面霜补水保湿滋润女学生晒后修护霜芦荟胶正品补水保湿男士 ¥49.9 购买

推荐理由:滋润补水,晒后修复一瓶搞定~也可做睡眠面膜哦,秋冬干燥季节补水必备!现在下单还送化妆包一个!超值!

六.睡前做面膜讲究多

1.理想的状况是洗澡后15分钟

比如,晚上 8 点洗完澡,那最好距离15分钟再贴面膜。洗完澡后,面部所有毛孔都完全开放,面膜内的所有物质都会进入皮肤,实际上面膜中始终会有一些化学物质,这样深层的入侵肌肤底层,对于敏感肌肤来说并不是什么好事。

2.有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候

再把它拿掉,这样才不会浪费钱,NO NO NO!面膜长时间的覆盖在肌肤上,容易让面部肌肤因为无法呼吸,而导致不必要的皮肤问题。而且面膜接触空气之后,在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟,补水型面膜则最好不要超过20分钟,不然便会开始堵塞毛孔。除非你敷的是香蒲丽黄金软膜!可以允许你敷一个小时啊!!!

伊妮丝黑面膜补水保湿男女控油竹炭吸黑熬夜清洁收缩毛孔免洗面膜 ¥29.9 购买

推荐理由:以黑吸黑,收细毛孔,清爽控油,平衡补水,备长炭膜布,超强吸附力,是深层清洁毛孔的好面膜,还你想要的净白弹滑肌~

3.而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉,不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

私信面膜泥补水保湿死海矿物泥膜深层清洁毛孔去黑头雅丽洁正品 ¥69 购买

推荐理由:死海矿物滋养泥,四重植物精粹,细致毛孔,空有滋养,令肌肤净爽细腻

4.睡觉前是做美白面膜,涂抹美白精华的最佳时间

因为又很多产品的美白成分是有感光效应的,白天涂抹只会越用越黑哦~~所以想美白,晚上是你最佳的使用时间!

七.睡眠不规律

对肌肤对大的伤害,不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品,而是不规律的睡眠时间,睡眠不足对于25岁以下的人,其实很难察觉它的影响。随着年龄上升,你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋,皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等,这一切做完之后,上床睡觉。不要再拿起手机,一玩又是一两点,那时候再贵的精华涂在脸上也是没效果了!

达人 女孩 香蒲丽