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来源：男人志
12月28日
简单的只放一种调料，吃起来作用不小，护肤养颜功效只是其中之一
山药可食可药，药用价值很高，可以补益强壮、改善机体免疫功能，提高抗病能力外还可以美容。当然，山药的减肥美容护肤养颜不单........
山药
来源：男人志
12月23日
「健康」它是食物的营养精华！常吃润肠、降脂、抗衰老，赶紧吃起来！
很多人在吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。是不是很好奇这些黏糊糊的东西是什么？悄悄告诉你，这些黏液可都是营养........
蛋白质
来源：男人志
12月16日
肌肤暗黄粗糙有色斑，你还在涂涂抹抹？美白祛斑，原来这么简单！
一白三分俏，女人天生就是美白的尤物。随这年龄的增长，原本光洁水嫩的面部肌肤，开始粗糙，皱纹、色斑……让女人看起来老很多........
苹果
来源：男人志
12月06日
火气旺，怎么能把火气将下来
经常听到某某说火气旺，造成更重困扰！今天给大家带来的时候日常饮食上多加注意，就会有不一样的变化。降火不宜常吃1、高热量........
绿豆
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